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夜深人靜，一陣咯咯咯咯的咬牙聲顯得格外刺耳，醫學上把這種情況稱為夜磨牙癥。
磨牙癥是牙齒在無意識狀態下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象，表現為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，并伴有規律性的咀嚼似動作。無論成人還是小朋友，長期磨牙都是有害的。
白天情緒緊張、過度疲勞、受了驚嚇，或者白天玩得太開心，入睡前看了太過刺激的影片等，導致大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
如錯頜畸形、牙齒過長，習慣單側咀嚼等不好的口腔習慣，使牙齒存在咬合方面的問題，白天可以控制不去咬，晚上大腦就會不受控制開始磨合。
磨牙的病因較復雜，大多數也具有爭議。磨牙癥尚無特效方法。目前常用的治療方法如下：
最簡單的辦法就是牙齒矯正。
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